У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО КАЧЕСТВУ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ? НАЖМИТЕ СЮДА
Ментальная устойчивость и социальная грамотность: Инвестиции в будущее
- Просмотров: 64
Современный ритм жизни требует от молодых людей не только академических знаний, но и высокой степени психологической адаптивности. Умение сохранять внутренний баланс в условиях многозадачности — это ключ к сохранению здоровья и достижению жизненных целей.
Психолог Молодежного центра здоровья (МЦЗ) «Жас-Толқын» при Городской поликлинике №3 — Диана Ильяшова — провела комплексный семинар-тренинг для учащихся Вечерней (сменной) школы №39. Встреча была посвящена двум фундаментальным темам: внутренней устойчивости и социальной защищенности.
Грани психологического тренинга: «Мы — Стрессоустойчивость!» В ходе интерактивной сессии учащиеся вместе с экспертом исследовали механизмы управления стрессом:
Саморегуляция: Освоение практических техник дыхания и концентрации для быстрого снятия эмоционального напряжения.
Трансформация негатива: Как превратить тревогу в созидательную энергию и не допустить эмоционального выгорания.
Внутренний ресурс: Поиск опорных точек для сохранения продуктивности в сложных жизненных ситуациях.
ОСМС: Знать свои права — значит быть защищенным Помимо психологического блока, специалисты уделили внимание вопросам медицинской грамотности. Учащимся подробно разъяснили принципы системы Обязательного социального медицинского страхования (ОСМС):
Как статус застрахованного открывает доступ к высокотехнологичной медицине и узким специалистам.
Важность своевременного участия в системе для получения полного спектра медицинских услуг.
Солидарная ответственность государства и гражданина за здоровье нации.
Наш посыл: Психологический комфорт и понимание своих социальных прав — это два крыла, позволяющие молодежи уверенно лететь к своим мечтам. Мы стремимся вооружить подрастающее поколение инструментами, которые сделают их сильнее и осознаннее.
