У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО КАЧЕСТВУ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ? НАЖМИТЕ СЮДА
Эмоциональный интеллект: Фундамент личного успеха и внутренней свободы
- Просмотров: 67
В эпоху стремительных перемен и высокого темпа жизни умение понимать себя и эффективно взаимодействовать с окружающими становится ключевым навыком. Эмоциональный интеллект (EQ) — это не просто способность сопереживать, это мощный инструмент управления собственной жизнью и защиты своего психологического пространства.
Психолог Молодежного центра здоровья «Жас Толқын» при Городской поликлинике №3 Бузурбаева А.Ш. провела содержательный семинар-тренинг для студентов 1-го курса МТК на тему: «Эмоциональный интеллект. Личные границы».
Архитектура эмоций: Студенты изучали механизмы возникновения чувств, учась трансформировать стрессовые состояния в созидательную энергию.
Искусство границ: Особое внимание было уделено навыкам экологичного выстраивания личного пространства, что критически важно в период адаптации к новой студенческой среде.
Культура общения: Участники отработали техники конструктивного диалога, основанного на взаимном уважении и психологической зрелости.
«Для первокурсников этот этап — время больших перемен. Мы стремимся вооружить их знаниями, которые помогут не только успешно учиться, но и сохранять внутреннюю гармонию, выстраивая здоровые отношения с миром».
