СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Емтихан алдындағы байсалдылық: Студенттердің эмоционалдық төзімділігін шыңдау
- Қаралды: 55
Емтихан кезеңі — бұл тек білімді тексеру ғана емес, сонымен бірге жас ағзаның төзімділігі мен эмоционалдық тұрақтылығы сыналатын үлкен белес. Осындай жауапты сәтте жастарға қолдау көрсету мақсатында №3 Қалалық емхана жанындағы «Жас Толқын» Жастар денсаулық орталығы кезекті ағартушылық шарасын өткізді.
Психолог А.Ш. Бузурбаева Қазтұтынуодағы жоғары сауда-экономикалық колледжінің студенттеріне арнап «Стресске төзімділік» тақырыбында мазмұнды семинар-тренинг ұйымдастырды.
Семинардың негізгі фокусы:
Эмоционалдық гигиена: Емтихан алдындағы мазасыздықтың алдын алу және «эмоционалдық жану» синдромынан қорғану жолдары.
Практикалық құралдар: Студенттер интеллектуальдық жүктеме кезінде ішкі тепе-теңдікті сақтауға мүмкіндік беретін өзін-өзі реттеу мен тыныс алу техникаларын меңгерді.
Когнитивті тұрақтылық: Қиын сәтте зейінді шоғырландыру және ақпаратты тиімді меңгерудің психологиялық тетіктері талқыланды.
«Стресске төзімділік — бұл туа біткен қасиет емес, ол үнемі жаттықтыруды қажет ететін дағды. Емтиханға салқынқандылықпен және сенімділікпен келу — табыстың елу пайызы».
