СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Парасат пен пайым: Заманауи әлемдегі психологиялық төзімділік өнері
- Қаралды: 65
Қарқынды өзгеріп жатқан шындық жағдайында эмоционалдық тепе-теңдік пен ішкі тұрақтылықты сақтай білу — жай ғана пайдалы дағды емес, ол жеке және кәсіби табыстың іргелі шарты. Бұл мәселе әсіресе қарқынды оқу және өз жолын іздеу кезеңіндегі жастар үшін аса өзекті.
№3 Қалалық емхана жанындағы «Жас Толқын» Жастар денсаулық орталығының психологы А.Ш. Бузурбаева Сервис және туризм колледжінің (КСИТ) студенттеріне арнап «Стресс және стресске төзімділік» тақырыбында терең мағыналы семинар-тренинг өткізді.
Стресс табиғаты: Қатысушылар психоэмоционалдық шиеленістің туындау тетіктерін зерттеп, ағзаның деструктивті сигналдарын ерте кезеңде тануды үйренді.
Әлеуетті диагностикалау: Семинар аясында арнайы тестілеу жүргізіліп, әрбір студентке өзінің жеке стресске төзімділік деңгейін анықтауға және тұлғалық өсу жолдарына талдау жасауға мүмкіндік берілді.
Жеңу стратегиялары: Психолог өзін-өзі реттеудің тиімді техникаларымен және мазасыздықты жасампаз энергияға айналдыру әдістерімен бөлісті.
Біз жастарға тек ақпарат беріп қана қоймай, оларды менталдық амандықты сақтаудың практикалық құралдарымен қаруландыруға ұмтыламыз. Тұлғаның күші — өз ішкі күйін басқара білуден басталады.
