СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Ішкі темірқазық: Өзіңді тану мен психологиялық тұрақтылық өнері
- Қаралды: 8
Қазіргі құбылмалы заманда адамның ең басты тірегі — оның сыртқы жағдайлар емес, ішкі рухани беріктігі мен ресурстары. Әсіресе, тұлғалық қалыптасу кезеңіндегі жастар үшін өз-өзіне қолдау көрсету дағдыларын меңгеру — жарқын болашақтың кепілі.
2026 жылдың 10 наурызында «Astana Polytechnic» жоғары колледжінің 1-2 курс студенттері үшін ерекше мазмұнды шара өтті. №3 Қалалық емхананың білікті психологы Д.Ж. Ильяшова «Менің ішкі тіректерім мен ресурстарым» тақырыбында тереңдетілген тренинг жүргізді.
Тренингтің маңызды нәтижелері:
Интроспекция және өзін тану: Студенттер өздерінің ішкі әлеміне үңіліп, жасырын әлеуеттері мен мықты тұстарын айқындауға мүмкіндік алды.
Қорқынышпен күрес: Интерактивті жаттығулар барысында жастар көпшілік алдында сөйлеуден туындайтын үрейді жеңіп, өзіне деген сенімділіктерін нығайтты.
Эмоционалдық жеңілдеу: Тренинг стресстік жағдайлардан арылуға және ішкі мазасыздықты сейілтуге көмектесетін практикалық әдістерді қамтыды.
Өзін-өзі қолдау дағдылары: Қатысушылар қиын сәттерде психологиялық тұрғыдан сынып кетпеудің және ішкі ресурс күйін сақтаудың тиімді тетіктерін меңгерді.
Маман түйіні: «Біздің мақсатымыз — студенттерге тек білім беру емес, олардың бойында кез келген өмірлік сынаққа төтеп бере алатын ішкі ядро қалыптастыру. Өз ресурсын тани білетін жас — нағыз жеңімпаз».
