СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Психикалық саулық — толыққанды өмірдің негізі: Болашақ мамандармен ашық диалог
- Қаралды: 7
Қазіргі қарқынды дамыған, ақпараттық тасқын толастамайтын заманда психикалық саулық — бұл жай ғана аурудың болмауы емес. Бұл — ішкі үйлесімді сақтау, күйзеліске төтеп беру және өмірдің әр сәтінен мән таба білу қабілеті. Әсіресе, үлкен өмірге енді ғана қадам басқан бірінші курс студенттері үшін эмоционалдық тұрақтылық аса маңызды.
Медициналық-техникалық колледжінің 1-курс студенттері арасында №3 Қалалық емхананың білікті психологы Д.Ж. Ильяшова «Психикалық саулық» тақырыбында танымдық сұхбаттар жүргізді.
Менталдық гигиена: Студенттер эмоционалдық шаршаудың алғашқы белгілерін тануды және ішкі ресурстарды қалпына келтірудің тиімді әдістерін талқылады.
Бейімделу және төзімділік: Жаңа ортаға үйрену кезеңіндегі мазасыздықты жеңу және стресске төзімділікті (resilience) арттыру жолдары қарастырылды.
Эмпатия мен қолдау: Психолог маман жастар арасындағы өзара түсіністік пен менталдық мәселелерді ашық айтудан қорықпау — сау ортаның белгісі екенін атап өтті.
«Біздің психикамыз — ерекше күтімді қажет ететін нәзік әрі қуатты механизм. Психикалық саулыққа басымдық беру арқылы студенттер тек оқуда емес, өмірдің барлық саласында табысқа жете алады».
