СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
Сезімдер толқынында: Эмоцияны басқару — өзін танудың биік өнері
- Қаралды: 3
Эмоциялар — біздің ішкі әлеміміздің тілі. Олар бізге қуат бере алады немесе, керісінше, ерік-жігерімізді құм қылуы мүмкін. Әсіресе, жауапкершілігі мол медицина саласын таңдаған жастар үшін өз сезімдерін түсіну және оларды сауатты басқару — кәсіби табыстың ғана емес, менталдық саулықтың да кепілі.
Медициналық-техникалық колледжінің 1-курс студенттері үшін №3 Қалалық емхананың білікті психологы Д.Ж. Ильяшова «Эмоцияларды қалай басқару керек?» тақырыбында тереңдетілген тренинг өткізді.
Эмоциялық интеллект (EQ): Студенттер өз сезімдерін «тұншықтырмай», оларды қалай тану және экологиялық тұрғыда сыртқа шығару жолдарын үйренді.
Рефлексия және өзін-өзі реттеу: Күйзеліс немесе мазасыздық сәттерінде ішкі тепе-теңдікті сақтауға көмектесетін практикалық психологиялық техникалар пысықталды.
Эмпатия мен кәсіби шекара: Болашақ мамандар пациентпен жұмыс істеу барысында эмоционалдық жанып кетпеудің (burnout) алғашқы қадамдарын меңгерді.
«Эмоцияны басқару — бұл сезімдерді бақылауда ұстау емес, бұл — олармен дос болу. Өз эмоциясына иелік ете алған жас кез келген қиындықты байыппен еңсере алады».
