СІЗДЕ КӨРСЕТІЛЕТІН ҚЫЗМЕТТЕРДІҢ САПАСЫ БОЙЫНША СҰРАҚТАР БАРМА? БАСЫҢЫЗ
«Мен не жесем, сомын»: Тамақтану мәдениеті — тұлғалық өсімнің негізі
- Қаралды: 3
Біздің күнделікті рационымыз тек физикалық қуат көзі емес, бұл — біздің ойлау қабілетімізді, эмоционалдық тұрақтылығымызды және интеллектуалдық әлеуетімізді айқындайтын маңызды фактор. Өз ағзаңа деген құрмет пен саналы көзқарас — табысты болашақтың алғышарты.
Қ.И. Сәтбаев атындағы Қазақ ұлттық техникалық зерттеу университетінің (Satbayev University) студенттері үшін №3 Қалалық емхананың білікті психологы Д.Ж. Ильяшова «Мен не жесем, сомын» тақырыбында мазмұнды семинар-тренинг өткізді.
Кездесудің жарқын сәттері:
Интеллектуалдық дискурс: Студенттер тамақтану әдеттерінің психологиялық күйге қалай әсер ететінін талдап, «эмоционалдық аштық» пен шынайы қажеттіліктің аражігін ажыратуды үйренді.
Импровизация және белсенділік: Тренинг тек лекция түрінде емес, қызу пікірталас пен креативті импровизациялар форматында өтті. Бұл жастарға тақырыпты тереңірек сезінуге және өз тәжірибелерімен бөлісуге мүмкіндік берді.
Сұрақ-жауап және кері байланыс: Кездесу соңында жастар менталдық саулық пен дұрыс тамақтанудың байланысы туралы көкейкесті сауалдарын қойып, маманнан жан-жақты, ғылыми негізделген жауаптар алды.
Маман түйіні: «Инженерлік ойлау жүйесі жоғары деңгейдегі фокусты қажет етеді. Ал дұрыс таңдалған тағам — бұл мидың өнімді жұмыс істеуіне қажетті басты "жанармай". Біз студенттерді тек дұрыс тамақтануға емес, өз денсаулығына саналы түрде жауапкершілікпен қарауға шақырамыз».
